现代人，在工作上（shàng）花的时间最多（duō），有各种便捷的（de）网络聊天工具做掩护，办公室成为（wéi）了（le）人与人（rén）打交道最（zuì）频繁的（de）场所，这一切使得办公（gōng）室恋情难以避免。

也有研究表明，人处于工作状（zhuàng）态时，其眼神和动作最（zuì）迷人（rén）。在相对（duì）封闭、压（yā）抑和压力（lì）较大的工（gōng）作空间里，更容易（yì）让人搞不清是（shì）对同事真（zhēn）有了“爱（ài）的感觉”，还是因为太熟（shú）悉彼此而产生的暧昧情绪（xù）。

美国巴尔的摩市心理学（xué）家和婚姻专家雪（xuě）莉·格拉（lā）斯27年来一直在从事婚外情研究。她统计发现，办公室恋情是婚（hūn）姻（yīn）的最大杀手（shǒu）。

为了让人们对（duì）这种（zhǒng）痛苦的感情保持警觉（jiào），格拉斯向读（dú）者介绍了（le）自我测试方法：

一、是（shì）否（fǒu）喜欢与某（mǒu）位（wèi）异性（xìng）同（tóng）事倾诉衷肠（cháng），甚至倾诉自己婚姻的不幸。

二、是否开始（shǐ）对自（zì）己的配（pèi）偶撒（sā）谎，开始有了小秘密（mì）;

三、是（shì）否对（duì）某位（wèi）异性同事产（chǎn）生了性幻想（xiǎng）或生理反（fǎn）应。

“如果在思考时，心里一直惴惴不（bú）安地想（xiǎng）着（zhe）某（mǒu）位异性同（tóng）事，并且逐（zhú）条对（duì）照，就说明他（tā）/她对你已经产生了不可言喻的吸引力（lì）。”

每天至少8小（xiǎo）时的相处（chù），让办公室男女有了“日久生情（qíng）”的时间和空间（jiān）基础。4月中旬，上万名职（zhí）场白（bái）领（lǐng）参与了“办公室恋情”调查。

结果显示：九成职（zhí）场人发现（xiàn）过同（tóng）事（shì）的办公室恋（liàn）情，近五成（chéng）人表示自（zì）己有过这样的暧（ài）昧经历;另有八（bā）成白（bái）领结识异性（xìng）的最主要渠道，就是同事关系。

办公室恋情主要分为三种：

第一，双（shuāng）方未婚，因为接触（chù）时间长、距离近，也没有渠道认识其（qí）他（tā）人，因此日（rì）久生情。这属（shǔ）于男女正常（cháng）恋爱。

第二，一方单身，另一方已婚（hūn）。主（zhǔ）要形成于（yú）同事之（zhī）间或有业务往（wǎng）来（lái）者。据香（xiāng）港《明报》报道（dào），香港（gǎng）明爱婚外情支持服务机构的（de）一（yī）项调查显（xiǎn）示，超过（guò）九成的婚外情有以下共同特征（zhēng）：夫妻两人本无重大感情裂痕；第三者（zhě）是出（chū）轨一方的（de）朋友或同事;往往（wǎng）由互生好感（gǎn）慢慢发展为恋情，要想中途抽身时已非常困（kùn）难。